mayo 20, 2022

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Un estudio encuentra que tu personalidad puede proteger tu cerebro o hacerlo envejecer

Un estudio publicado el lunes en el Journal of Personality and Social Psychology informa que ser más consciente y abierto mantiene el deterioro cognitivo leve durante más tiempo, mientras que tener niveles más altos de neuroticismo aumenta las posibilidades de deterioro cognitivo.

“Los rasgos de personalidad reflejan patrones relativamente estables de pensamiento y comportamiento, que pueden influir acumulativamente en el compromiso con comportamientos y patrones de pensamiento saludables y no saludables a lo largo de la vida”, dijo la autora principal Tomiko Yoneda, estudiante de posdoctorado en psicología en la Universidad de Victoria en Canadá. declaración

“La acumulación de experiencias de toda la vida puede contribuir a la susceptibilidad a ciertas enfermedades o trastornos, como el deterioro cognitivo leve, o contribuir a las diferencias individuales en la capacidad de tolerar los cambios neurológicos relacionados con la edad”, dijo.

Richard Isaacson, director de la Clínica de Prevención del Alzheimer en el Centro para la Salud Cerebral de la Facultad de Medicina Schmidt de la Universidad Atlántica de Florida, dijo que si bien este vínculo está emergiendo en la práctica clínica, es difícil saber qué es el “huevo o la gallina”.

dijo Isaacson, que no participó en el estudio.

“El neuroticismo es específicamente un rasgo que viene a la mente, y los metanálisis anteriores también lo han demostrado. La rumiación y la ansiedad se asocian con volúmenes cerebrales más pequeños”, dijo en un correo electrónico. “No está claro si la vía del estrés/neuritis es un factor impulsor. Realmente no hay un biomarcador para esto, por lo que es difícil de probar”.

Rasgos del personaje principal

El estudio analizó las personalidades de casi 2000 personas que participaron en el Proyecto Rush Memory and Aging, un estudio longitudinal de adultos mayores en el área de Chicago que comenzó en 1997. El estudio examinó el papel de tres rasgos clave de la personalidad: escrupulosidad, extroversión y neuroticismo. — sobre cómo las personas superan el deterioro cognitivo en un momento en que son más mayores.

El neuroticismo es un rasgo de personalidad que afecta la forma en que una persona maneja el estrés. Las personas neuróticas se acercan a la vida en un estado de ansiedad, ira y timidez y, a menudo, ven las frustraciones menores como abrumadoras o irremediablemente amenazantes.

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Yoneda dijo que las personas conscientes de sí mismas tienden a tener altos niveles de autodisciplina y son organizadas y orientadas a objetivos, mientras que las extrovertidas Apasionado por la vida y, a menudo, asertivo y de mente abierta.

Yoneda dijo que las personas con una puntuación alta en escrupulosidad o una puntuación baja en neuroticismo eran significativamente menos propensas a tener un deterioro cognitivo leve durante el estudio.

Ser abierto y socialmente comprometido puede mantener a raya el deterioro cognitivo por más tiempo.

Por cada seis puntos adicionales que una persona obtuvo en la escala de conciencia, dijo Yoneda, “están asociados con un 22 por ciento menos de riesgo de transición de un funcionamiento cognitivo normal a un deterioro cognitivo leve”.

Eso podría traducirse en que una persona de 80 años con un alto grado de escrupulosidad viva dos años más sin problemas cognitivos en comparación con aquellos con puntuaciones bajas en escrupulosidad, según el estudio.

Y ser más abierto e involucrado socialmente parece proporcionar un año adicional de vida libre de demencia, según el estudio. También mejoró la capacidad de una persona para restaurar la función cognitiva normal después de recibir un diagnóstico previo de MCI, posiblemente debido a los beneficios de la socialización.

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Sin embargo, a medida que aumentaban los niveles de neuroticismo, también aumentaba el riesgo de transición al deterioro cognitivo: cada siete puntos adicionales en la escala estaban “asociados con un aumento del 12 % en el riesgo”, dijo Yoneda, lo que podría traducirse en una pérdida de al menos un año de salud. conocimiento.

Este estudio no es el primero en mostrar la relación entre la personalidad y la función cerebral.

búsqueda anterior Mostró que las personas que están más abiertas a las experiencias, son más concienzudas y están menos nerviosas, tienen mejores resultados cognitivos en las pruebas y experimentan menos deterioro cognitivo con el tiempo.